2010-2011 倾听

 2010年的愿望

学会真正的爱自己，尊重自己。不仅仅是注意身体，照顾自己。更多的是学会尊重自己的心灵倾听自己的渴望。学会爱己，由己及人
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具体（暂时想这么多，以后慢慢积累）：
1 协调工作和个人生活的时间分配。不要通宵在办公室过夜，以前复旦基金申请的逼出来的沙发睡觉习惯要改掉
2 协调健身和思考的时间，尽量多时间看书，总结。争取一周保证3个blog. 下班就是健身看书时间，周六就是采购睡觉处理个人杂事时间，周日就是看书时间，明确区分。

我的2010年愿望总结
前阶段有一天周末早晨醒来,太阳照在枕头边的狗身上,反射出金色的绒光.那个时候忽然觉得生命中充满了平和的感动.不由得觉得日子这样一直继续下去也不错。后来增加社交活动，看朋友教我做韩国饭，印度饭。看他对着炉灶专著的样子，不由得感觉，所谓的幸福，就是听从心灵的呼唤，投入的做一个自己喜欢的事情，甚至到忘记了时间。
然后自己也感到自己的逐步变化，更是感到因为自己的改变带给身边朋友的那种欣喜。所谓的大爱，可能就是这样。没有什么为什么，因为看见别人的幸福而由衷的觉得快乐幸福。我知道在未来，自己仍旧会害怕会犹豫会恐惧，会和以前一样有种种的不开心不快乐的时候。但是与以前不同的是，我知道自己经历过那一些不开心以后，还是会再次开心起来，会再一次快乐起来，会再一次的勇敢起来。
回顾以前，自己最大的变化，是多了一个叫做“希望”的东西。而它的形成，是因为自己先有了一个叫做“爱”的种子。所以我想，一种叫做“幸福”的信念，已经在我的内心点亮。
这次回国，给自己曾经的心愿一个交待，尘埃落定。
http://www.dxy.cn/bbs/topic/19279921?tpg=1&age=0
回国也有很多感慨




以前从来没有意识到，大院里的孩子真的是从小就比在党校之外的孩子会有一种优越感，这次回去才意识到。出国的，赚钱的，当官的在大院里几乎是家家的常态，似乎谁家现在谁既不出国又不当官还没下海，那简直是没有可能存在的事情。想到中国两极分化，感情分化的一头就具体体现在这党校大院里面，而另一头，就是马路对面罗家寨村子里45块钱一晚上的临时旅店和低价民房里面上演着，中间就是条小寨西路，显示的直接又残酷。

幸运的是，我在马路的这一头，所以一回国，父亲随手从钱包里抽出来一塌子钱数也没数的让我当零花钱。我在美国是99分店的常客，所以这大院的常态对我来说还是非常态，这些钱我是数了数的。接近一万块，我赶快存起来。留了一点点，然后发现家人只要发现我的钱包薄了，就偷偷往里面塞，每次几千块钱不等。我只好不存，努力保证钱包像馆子里那些吃饱喝足的爷们，一晃都要溢出来。他们才稍微止歇了一些疯狂的念头。

回国的时候，基本上只是对物价感慨，把东西一块钱当作一美金的工资购买力感慨，好贵啊好贵啊！不过有脑满肠肥的钱包顶着后腰，基本上说话还是硬气的。买了一些文物纪念品作为同事的礼品，买了几条上班的一步裙（美国人个子高，难以买到我要的长度）。下来就是哈哈狂笑着买了几个LV的高仿假包，去盗版碟市场把国家地理，考古，歌剧等扫货。我对自己说，这不叫支持盗版，这叫还原商品的原始价值，剥掉其附加社会价值~~

回国的日程紧，除了必须去的地方，必须走的应承，剩下的时间就尽量陪着老人。奶奶爷爷胃口不好，吃东西不大消化，我买了桂圆，红枣，人参果，各种豆子让保姆煮稀饭。桂圆，红枣这东西能存放，我一个个的剥皮去核，整了几盒子。奶奶喜欢吃甜食，我基本上把市面上所有可以买到的点心蛋糕买了一遍。每一种买一个，切下来一点点给奶奶——因为她胃口不好，吃多了不消化，那样多她也吃不完。剩下的给保姆让她回家当年货了——保姆开心的连夜给我做鞋垫。

咱也真的做了一回有钱人！1500的私教课程+500块的会员卡。一个月的时间砸了2000块在健身房，不过用了还是很扎实的。一节课基本都是2小时。本来会员卡是可以退的，但是我看这里的教练真的好可怜，一节课150块钱自己只能拿到50块钱，这么冷的天还是住在没有暖气的平房。最后退的钱就没要给教练了。另，我的教练是国家一级武术裁判和国家二级武士，课上完教练邀请我在教练的训练时间来健身房训练，我才知道他也是整个会所教练的指导，他领跑有氧其他教练见了就闪，所以太郁闷了抓我过去和他一起跑。难怪我们上课基本是其他没有课的教练一起围观。最后临走和他谈了谈武道，我想双方都应该印象深刻觉得对方是很可怕的人......

我之前的一个月在吃这个话题上简直就是一个悲剧，自己青菜豆腐自己做的日子还好。可以家人看不惯，非要给我塞什么山药红枣桂圆等等，我要求低碳水饮食，他们完全不接受，逼着我吃水果等等。下来就是饭局，饭局也多的让我想哭。上海饭局的日子天天拉肚子，一股稀屎味。后来西安的日子天天上吐下泻，一股子积食味。尽量挑清淡的吃，但是长期低脂低碳水饮食已经彻底的改变了我的消化系统，中国饭菜即使只是炒素菜也是油腻到超出你的想象，我只要吃饭局，必然滑肠拉肚子，还是连绵不绝的那种。这一点我最爱泼妇鱼，吃了绝对不会发胖！临走发现中药是个好东西，一口气买了25袋大山楂丸外加1斤新鲜山楂。从临走一直吃到飞机落地，当饭吃吃了一路。终于让肠道清静了。

回国臭豆腐和豆腐乳吃了好多，还有咸菜萝卜糖蒜干什么的。其实这些东西有的美国也有，就是贵一些，就几年没有吃过。以前在国内也基本不吃的。这次回去吃了很多，但是都没有记忆中的味道了。吃了很多很多种类的豆腐乳，都没有那种记忆中的香味了。聊天谈起来鸭脖子，口水直流，买回来吃了一口就吃不下了。鸡爪子等等，家人认为我会爱吃的东西，我自己原来也以为自己会爱吃的东西，吃到嘴里味道都变了。饭菜的味道也和记忆里的完全不一样，以前最爱吃烤肉，觉得非常香甜，这次别人请我吃，我一口咬上去就觉得咬了一口牛油！只敢吃了一些烤豆腐干和面筋，回家开始翻江倒海的吐了3个小时，家人看了差点连夜把我送医院。我也奇怪怎么自己吃牛排从来不恶心，吃个烤肉成这德行？后来才知道，牛排是把瘦肉里面的脂肪烤出来，这烤肉是在肉和豆腐面筋上刷牛油。难怪我吐到最后，清水上都飘着一层红油。现在我一想起来烤肉，都在感慨那些常吃的食客，真的消化系统太给力太彪悍了。

在美国喜欢南瓜，吃到最后胡萝卜素血症，浑身黄染。回国我妈绝对禁止我吃任何高胡萝卜素的东西。谁提要吃南瓜，我妈妈就要操着菜刀和谁拼命。以前想着自己到美国是先吃烤南瓜还是先洗澡？结果转机的时候看见Burritos直接癫狂，买了黑豆子吃了一盆。（我是骨灰级Free bird Fan）回国顿顿煮豆子。保姆、妈妈我轮流做，都做不出来那种墨西哥味道。然后喝diet peeper 超级大杯，终于解决了我的饥饱问题。

西安也有无糖可乐，可是太贵了，舍不得放开了喝，这里终于喝到了。我当时在芝加哥机场一定是满脸沧桑对着苏打水，搞得对面坐的老头身有同感的表情看着我说，从哪里来？不远不远。欢迎回来。我来自赞比亚~~顺便说说，那个老头子也是一盆的意大利面，一看也是馋了很久的。

昨天晚上开始打扫卫生，收拾行李，洗衣服。今天买生活用品食物，~回来开始看着价钱乘以汇率的感慨，好贵啊好贵啊~~对钱完全没有概念的花的日子结束了~~在国内生活真的很优越，即使东西再贵，也想要就要，砍价只不过是一种习惯行为。到了美国，买东西就真的要反复掂量要不要?用的多不多？那种从上而下的腰杆子硬的优越一下子没有了。

不过，这样的生活，正是普普通通的每一个美国人都可以做到的平均生活。我在这里，按照自己的努力实现自己的梦想，每一个人都可能实现。这里没有马路这头和那头那样大的差异。这里没有优越感，这里也没有会一夜之间失去那种优越感的恐惧。

早晨起来吃饭收拾厨房卫生间擦地洗床单被罩沙发罩子等等，下午把狗从宠物旅馆接回来，Broc一开始都没有认出来我，躲在人后面不敢见我。后来认出来我就躺在我的身边不合其他的狗玩了。我把它带回家，还记得我教给他的规矩，SIT STAY JUMP等等。不愧是我的狗。

剩下接送朋友，打扫卫生等等，闲下来趁着还不困，写下了上面的话。写的时候BROC安静的睡着，就像从来没有离开过这里，神情安详又满足。我在中国和狗打招呼，基本上都是被一顿狂吠回来。我的狗比我在中国见到的大多数的狗都友好得多，因为美国人教育我，只期待让狗做一只狗。所以我自己只期待我的Broc做一只狗，一个家庭成员而已，一起分享爱和生活。而不是像中国的狗，要看什么血统阿，身份阿，要做宠物，要会摇尾巴看脸色，要看见穿得破烂的冲上去叫咬。而这里，只要是笑脸，狗狗都会上去摇尾巴打个招呼。他也从来没有被那些流浪汉扔过石头，没有被小孩子打过。因为它从来不知道流浪被人欺负挨饿受冻被雨淋得滋味，所以他在那里都不会紧张惊恐。会安逸的睡着。

在中国，我自己是在马路这边的。在美国，我是没有任何特权的中低阶级。我爱我的祖国。不过我还是想留在一个没有马路界限的国家，因为这种结构的社会，我的孩子，我的下一代不会因为在马路的那一头而埋怨没有出息的父母。而我自己，是非常确定自己的性格是注定很难挤进去马路那边的大院的。


从自己的亲身经历来谈，我越发的觉得一个人，感受幸福的方式就是接纳真实的自我和融合自己的种种特长缺陷。倾听自己内心的呼唤并且用自己的实际行动去证明自己的能力。
实际上，我想这可能是一个人最终寻找到灵魂平静和达到真正幸福的唯一的方式。
 
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具体：
1 协调工作和个人生活的时间分配。不要通宵在办公室过夜，以前复旦基金申请的逼出来的沙发睡觉习惯要改掉 （做到）
2 协调健身和思考的时间，尽量多时间看书，总结。（做到，并且养狗丰富家庭感受）
3 一周保证3个blog. （做到，主要在动态板块和Facebook上记录整理阅读）
4 下班就是健身看书时间（做到）
5 周六就是采购睡觉处理个人杂事时间（做到）
6 周日就是看书时间，明分。（做到）

PS: 我的2005-2009年愿望总结
http://i.dxy.cn/zhangheng1020/article/110